jak sprawdzić

[...] dla nóg - tylko raz w tygodniu i przetrenowania nie widać. Nie mogłem zdecydować, co będzie dla mnie lepsze. Ostatnich kilka redukcji sponsorował wyłącznie HIIT, bo jakoś przez to lansowanie go w internecie klasyczne bieganie przybrało formę zła koniecznego . Było dobrze, ale nie dokładnie to, czego oczekiwałem. Od przyszłego tygodnia [...]

[...] niezła sumka. W worek uderzać i pakować na siłowni prawie każdy potrafi. Na szczęście nikt nie mówi o tajemnej wiedzy tylko o zwyczajnym programie treningu. Ziutalek, jak możesz sprawdzić techniki WT jeżeli ich dobrze nie wypracowałeś w grupie, tym bardziej, że w trakcie tego czasu twój arsenał technik jest bardzo ubogi ubogi, można by [...]

[...] CHEŁBOTANIA RZEPKI - poruszanie na boki, sprawdzenie czy sie plyn przemieszcza Przy obrzeku jest zwiekszony obwod przez kolano.. porownaj prawe i lewe kolano w obwodzie.. jak jakt widocznie opuchniete to obrzek, mozna sprawdzic czy twardy czy cistowaty i wiadomo czy to krew czy plyn sie gromadzi.. ALE NAJLEPIEJ UDAC SIE DO LEKARZA Z TYM! NIE [...]

kalorie to pikus ale co sie trzustka napracowala ha ha wiecie czytalam jak eskimosow szpikowano gukoza by sprawdzic ich wrazliwosc insulinowa

ha ha wiecie czytalam jak eskimosow szpikowano gukoza by sprawdzic ich wrazliwosc insulinowa Podziwiam, nie zrozumiałabym nawet wstępu Na jutro Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-18 23:10:08

a propos skupiania sie na cukrze tylko, to jak moja Mam wpadla na pomysl bi mi zbadac prace trzustki przy okazji badania krzywej cukrowej, to laborantka byla zdziwiona ze pozoim insuliny chcemy sprawdzic i przed piciem glukozy i PO. Normalnie tylko insuline na czczo oznaczaja..

[...] Cud że po dyskusji dała skierowanie na to na co dała, bo najchętniej nie dałaby na nic. Ale fakt, dupa jestem, mogłam przecież poprosić żeby dorobili płatnie, tak jak tą gęstość i grupę, co brałam dodatkowo Tyle lat żyję i nie wiem jaką mam grupę Czwartek marsz, coś 40 minut z ogonkiem, bo sobie umyśliłam, że do Tesco i z powrotem, [...]

Dodam tylko że osoby z chorobami autoimmonologicznymi i alergiami w łatwy sposób mogę sprawdzić jakim g.... dla nich jest nabiał. Wystarczy odstawić te produkty na jakiś czas i obserować samopoczucie, a zapewne już nigdy nie wrócą do takich produktów jak mleko, jogurty czy twaróg. Podaje to jako ciekawostkę, takie zalecenia daje na forum [...]

[...] od rodzinnego wziasc? nie sciemniac tylko powiedziec mu na czym to polecga ale nie isc do pierwszego lepszego dla którego kreatyna to steryd - bo dla nie jednego nim jest,jak kazdy inny suplement Ale do jakiegos ogarnietego isc. Mysle ze jesli by sie wytlumaczylo ze 'zalezy mi na naturalnym podniesieniu poziomu testosteronu w celu poprawy [...]

[...] tylko ciagnalem, az czulem bol w miesniach K2 15/15/14 100cm doczlapalem do: B 13/9/8 A2 11/10/9 D 23 C3 11/9/8 E1 21/21/21 F 20/20/20 G 40/40/40 K2 15/15/14 80cm Czy moge juz smialo probowac II poziomu, czy jeszcze mam sprawdzic swoje sily w 2 programie? Powiem szczerze, ze progresu jakiegos znakomitego nie widac, chociaz jakis jest :)

Hubert ta duza roznica to ile ona wynosi w %?, i jak ktos ma maxa na plaskiej 100kg i zrobi 10 powt 70kg to powinien tyrac na duzych ciezarach? Znalazlem cos takiego: Program autorstwa P. Tsatsouline oraz zmodyfikowany przez Mike’a Mahlera pod względem objętościowym jest alternatywą dla popularnego GVT (aka Trening niemieckich ciężarowców) [...]

[...] by inaczej wyglądały,no ale wszystkiego na raz nie idzie sprawdzić.Myślę że duże znaczenie ma praca nóg im ktoś lepiej to opanuje tym te obliczenia procentowe będą inne,ale jak ktoś lubi sobie przeliczać i mu się to sprawdza na sobie to jest ok. Wiecie co kiedyś jeden gość mi obliczył że powinienem na poręczach zrobić 1x z 90kg :),to dopiero [...]

Jak byłam u laryngologa to dostałam skierowanie na tomografię zatok. Czy przez takie badanie można stwierdzić krzywą przegrodę nosową, czy potrzeba specjalnej metody, aby to sprawdzić? Pozdrawiam :)

trza brać go razem z jakims antyestrogenem takim jak 6 bromo/6 oxo, niektórzy chwalili sobie takie połączenie, gosc na innym forum łączył z jakims ATD i 6 bromo a wyniki miał zayebiste test wolny lekko ponad norme a całkowit norma ale górna granica(ale kij z całkowitym jesli chcecie sprawdzic czy cos działa róbcie tylko badanko na wolny ;)), [...]

zależy jeszcze jak dla kogo, ja zacząłem od 100 mg przez 2 dni żeby sprawdzić reakcję organizmu, czy nie będzie żadnej reakcji alergicznej itp., potem 200 mg, od jutra startuję z 300, najgorszy minus póki co to retencja, ciężko ocenić rzeczywisty ubytek wagi

[...] się w swojej grupie wiekowej-a do tego eksperci ocenia wasze wyciskania i oficjalnie zatwierdzą-i tak bedziecie mieli swoje miejsce w historii... Ponadto-zaobaczycie jak wyciskaja i wygladają mistrzowie tej konkurencji... Do tego jeszcze okolicznościowa a pózniej historyczna koszulka o rosnacej wartości kolekcjonerskiej... szczegóły: [...]

[...] głównie z braku czasu. Na dzień dzisiejszy waga wskazuje 75 kg, przy czym nie zauważam w tym tłuszczu, kiedy poszedłem na siłownię zrobiłem trening na maksymalnych ciężarach jakich robiłem przed przerwą i to bez problemu. Jeśli chodzi o bilans kaloryczny, to ciężko sprawdzić, bo jem orientacyjnie, jednak na 100% nie wyrabiam "normy" a waga [...]

[...] bardzo szybki bieg, ja biegałem około 12-13km/h i paliłem gdzieś 1000kcal. Więc w sumie się zgadza. Ad.3 Tak zawodowcy biegają w tym tempie na tym dystansie ale to nie jest sprint. Nikt nie da rady biec sprintem przez godzinę, co do kalorii nie mam jak to sprawdzić czy zweryfikować. Wychodzi że się pomyliłem wcześniej, ale może nie do końca :D

I jak odczucia? Pewnie fajnie, szczegolnie ze Ty silowo cwiczysz, to pewnie ciezary szly masakra. Ja wlasnie prawdopodobnie bede tym razem testowal system mniejszych dawek slinu przed kazdym posilkiem, mysle wystartowac gdzies od 4j i do 8j do kazdego posilku, czyli +- 5x dzienie i wykorzysztac ta inse jako transporter kazdego jedzenie, caly dzien [...]

[...] 11.4, 7, 4, 6 (norma 0-3), chetnie zmierzylbym tez gdy bije tuz przed snem tylko laboratoria sa zamkniete w nocy :) chyba ze zna ktos 24h??? Nie bardzo mam pomysl jak mozna sprawdzic czy lepiej dla mojego organizmu jest bic rano czy na noc skoro kopa jako takiego nie czuje.. Jade z PROPEM, a ostanio dorzucilem T3 i tluszcz ladnie [...]